Станувањето успешен бара високо емоционална интелигнеција која ви нуди стабилност за подолг период. Преку овој процес се соочуваме со тешките и токсични луѓе кои се спротавставуваат со вас.
1.Ги утврдуваат границите
Вие не можете да ги задоволите сите и не можете да ги исполните сите очекувања. Емоционално интелигентните луѓе не се продаваат себе си за да фо постигнат тоа,
2.Тие се фокусираат на решенијата
Наместо да е фокусираат на проблемите тие се фокусираат на активностите кои ги подобруваат околностите.
3.Тие ги знаат своите предности и слабости
Знаат што може да се земе и она што не може.
4.Не забораваат
Некои велат дека искуството е најдобриот учител. Емоционално интелигентна личност најдобро го знае ова. ЗНае дека пробмематилната личност може да се преоббрази.
5.Го прекинуваат негативниот разговор
Тешки се луѓѓето полни со критики и негаивни реакции. Емоционално интелигентните луѓе го избеднуваат овој разговор.
6.Избегуваат кавги
Кавгите со тешка личност се мошне проблематични. Знаат дека не треба да се одговори на секоја негативна критика.
7.Се фокусираат на нивната среќа
Емоиционално интелигентите луѓе се среќни и сакаат да останат такви. Го црпат задоволството од внатрешноста а не од надворешното мислење на луѓето.
8.Добиваат заслужен одмор
Се опуштаат со цел да го добијат потребниот одмор и да го намалат нивото на стрес
9.Се држат до истомисленици за поддршка
Градат систем на поддршка со оние што им се восхитуваат и можат да ги поддржат во тешки ситуавии.
10.Останале над тешките ситуации
Овие луѓе се држат до фактите и бројките. Не се фокусираат на она што не можат да го контролираат.
11.Можат да простат
Се дистанцираат од грешки и се прилагодуваат за идниот успех. Простувањето не значи заборавање.
12.Се исклучуваат
Се воздржуваат од активности поврзани со работа и одмараат од стрес. Сакаат да го добијат најдоброто од себе и на тој начин се надоградуваат.
13.Го ограничуваат внесот на кофеин
Кофеинот има тенденција да предизвика ослободување на адреналин во организмот. Тие сакаат да бидат во можност да управуваат со нивните емоции.
