Овој тест е користен за многу работи, а особено го користеле луѓето кои имаат проблеми со штитната жлезда.
Навечер пред спиење земете јод кој претходно сте го купиле од аптека. Натопете стапчиња за уши во јод и на надлактот од левата рака нацртајте три линии: тенка, средна и дебела. Почекајте линиите да се исушат на вашата кожа и легнете да спиете.
Наутро погледнете ја раката. Доколку исчезнала само најтенката линија тоа значи дека кај вас сè е во ред. Организмот низ кожата зел онолку јод колку што му е потребно.
Доколку освен најтенката, исчезнала и средната и дебелата линија значи дека немате доволно јод во организмот и дека треба да внимавате на вашата состојба на организмот.
Доколку исчезнале сите три линии тоа значи дека имате недостаток на јод во организмот и дека особено ви е загрозена штитната жлезда.
Оваа метода потполно е безопасна затоа што организмот преку кожата зема само околку јод колку што му е потребен.
